Showing posts with label gym. Show all posts
Showing posts with label gym. Show all posts

June 1, 2012

Workout.

Μολις γυρισα απο το γυμναστηριο πτωμα. Σημερα δεν εκανα και παρα πολλα λογω κουρασης να φανταστεις! Εκανα ομως παρα πολυ διαδρομο. Διαδρομος=αεροβικη=χασιμο λιπους, που ειναι και το σημαντικοτερο πιστευω! Ειδικα το γρηγορο περπατημα βοηθαει πολυ στην καυση λιπους σε σχεση με το τρεξιμο που καιει πιο πολυ τους υδατανθρακες. Πολλες ευσωμουλες που δεν ξερουν πολλα πολλα, το ριχνουν στο τρεξιμο (επειδη βλεπουν τις αλλες που τρεχουν,κατι που εχω παρατηρησει) αντι να το ριξουν πρωτα στο πολυ περπατημα η στο χαλαρο jogging. Εδω εγω και περπαταω γρηγορα και αλλοτε τρεχω. Γιατι παρατηρησα πως οταν περπατας γρηγορα μπορεις συγχρονως να ελεγξεις και τους κοιλιακους σου. Γενικα εχω δει παρα πολυ καλα αποτελεσματα! Μιλωντας για μενα. :P Πηγαινω γυμναστηριο για φετος απο τον Ιανουαριο απο οτι θυμαμαι και επειδη ετρωγα αηδιες και δεν προσεχα δεν μπορουσα να χω τα αποτελεσματα που ηθελα! Πιο πολυ για γραμμωση και για χασιμο λιπους (οσο εχω ) . Εδω και ενα μηνα περιπου και λιγοτερο που εχω ελαττωσει το junk food και δεν τρωω φυσικα οταν δεν πειναω απλα γιατι θελω να μασουλησω κατι εγινα οπως ηθελα almost! Αnyway σταματαω το μπλα μπλα μπλα και παω να κανω μπανιο! C.U!

May 16, 2012

Best Workout Hairdo

Οσες απο εσας πηγαινετε γυμναστηριο η για τρεξιμο και δεν θελετε τα μαλλια σας να μπαινουν κοινως στη μουρη σας (η στη μουρη in general :P), η γαλλικη πλεξουδα ειναι οτι πρεπει γι'αυτο! Ετσι κανω τα μαλλια μου σχεδον καθε φορα πριν παω στο γυμναστηριο. Τελευταια με βολευει ακομα πιο πολυ το συγκεκριμενο hairdo καθως η φραντζα μου εχει μακρυνει πολυ σχετικα και ετσι καταφερνω να τα πιασω ολα μαζι πισω! Με την φραντζα που ειχα παλιοτερα δεν υπηρχε σωτηρια παραμονο με τα τσιμπιδακια! :P Και επειδη το συγκεκριμενο χτενισμα εχει περασει απο crash test για πολλη ωρα πανω στο διαδρομο, σας εγγυωμαι πως αν το κανετε σωστα δεν θα σας χαλασει γιατι κραταει το μαλλι μακρυα απο τον ιδρωτα στο προσωπο και στο λαιμο if that made any sense!Hope i helped! Hugs and Kisses!


Δεν ειναι τυχαιο που ακομα και η αυτου μεγαλειοτης Lara Croft τα κανει ετσι! 
:P


May 2, 2012

Videoblog

Γυρισα απο το γυμναστηριο,εκανα μπανιο και τωρα καθομαι με τις πετσετες και περιμενω να αποφασισω ποτε θα ντυθω! -_- Απλα εχω χαλαρωσει τοοσο πολυ που πραγματικα δεν μπορω να κανω κατι αλλο! :D Με πηρε και ο φιλος μου ο Κωνσταντινος να παμε cinema αλλα δυστυχως μολις βγηκα απο το μπανιο και απο την αλλη προτιμω να λιωσω σπιτι! Προς το παρον αποφασιζω να ντυθω και σας αφηνω με ενα videoblog post προτου παω gym σημερα και που ειχα να κανω γενικα καιρο. 


Ο μονολογος της τρελης! 
>.<

April 26, 2012

Off to the gym! Quick post.

Christy,Christy εισαι εδω? Βαζω τα παπουτσια μου!Μολις γυρισα σπιτι! Μη την ψαχνετε, δεν την παλευω με τοση υπερενταση! Ισως φταιει η υπερενταση σε συνδυασμο με τον καφε και μια θεραπεια που αρχισα για ενα προβλημα υγειας που εχω(οχι κατι φοβερο αλλα 6 μηνες ειναι αυτοι)! Παω να τρεξω τωρα και τα λεμε σε λιγο! Kiss! :* Παλι καλα το γυμναστηριο ειναι διπλα!

January 30, 2012

Time to start working out again!

Αρχιζω και παλι γυμναστηριο! Καιρος ηταν! Tο πηρα αποφαση καθως δεν συνηθιζω να μενω καιρο χωρις προπονηση! Οποτε για να ξαναβρω την φορμα μου και για να τρωω ο,τι θελω χωρις τυψεις, (γιατι μου αρεσει το φαγητο :P) επιβαλλεται! :D Αρχιζω this week και παλι! 

September 20, 2011

Run Christy!Run!



Τελειωσα την εκπομπη μου και τωρα παω για τρεξιμο! Ακομα δεν γραφτηκα στο gym γιατι προσπαθω να τα βαλω ολα σε μια σειρα! Σχολη,σταθμο κλπ! Θα γραφτω ελπιζω τον Οκτωβριο που θα κανει και λιγο κρυο! :D Ι miss gym so much! See you later!

June 20, 2011

Gym time!

Σημερα ξυπνησα στις 4! Καλεσα το αγορι μου να φαμε μαζι το μεσημερι ,ειδαμε λιγο TV και πριν το καταλαβουμε πηγε 7 και πρεπει να παμε στο gym! Got to go, see you later! :*


June 16, 2011

Time for my daily workout

Ετοιμαζομαι να παω στο γυμναστηριο for my daily workout. Το κακο ειναι πως δεν εχει περασει πολλη ωρα απο  τοτε που εφαγα οποτε θα προσπαθησω να μην πιεσω πολυ τον εαυτο μου οπως συνηθως γιατι θα αρχισω να ποναω! Το παθημα μου εγινε μαθημα, απλα πρεπει να παω τωρα γιατι μιλαω και στις 9 στον StarFm και μετα εχω να κανω μπανιο και να διαβασω! Kisses!

May 23, 2011

Βοηθεια-ααα!

Μολις γυρισα απο το γυμναστηριο! Οταν εκανα βαρη παρατηρησα στο δεξι μου χερι κατι μικρα μικρα εξανθηματα που ξεκινουσαν λιγο πιο κατω απο τον αγκωνα και εφταναν ως τον ωμο!Η step-mom μου ειπε πως ειναι ιδρωτηρια για να μη με φαγουριζουν και να βαλω ταλκ & bedadin! Για να δουμε! :'( 


NEVER MISS A POST!

Follow

ARCHIVE